pierolab

Voici deux livres de qigong qui sont très intéressants pour les personnes qui cherchent à creuser dans leur discipline (qigong, taichichuan...) et approfondir leur pratique.

Dynamique interne du Tai Chi - Circulation de l´énergie dans le corps en mouvement

Traite beaucoup du travail d'enracinement, d'alignement et de posture ainsi que des gestes sipralés pour travailler avec l’énergie que cela soit de façon martiale ou curative.

L'auteur décline beaucoup de livres autour de sa pratique qu'il agrémentent à un peu toutes les sauces (selon mon jugement personnel), celui ci reste une valeur sûre.

Qi Gong. Ouvrir les portes énergétiques du corps - Nouvelle édition 2012

L'auteur ici est un expert en bagua propose ici une approche douce et profonde avec un travail sur la détente et la colonne vertébrale.